搜尋引擎
網頁閒置過久，為了獲得最新資訊建議您重新整理頁面
暢遊系列丨品遊西藏12天：西藏~聖城拉薩~日喀則~珠峰大本營~納木措
商品編號:
CYXZ12
天數:
12
天
11
夜
-
{{ item.productTypeName }}
【享遊西藏】
行程特色
2人同行系列-藏地新玩法，甄選西藏特色美景，網紅打卡聖地，攝影愛好者的天堂
【精彩行程】
【珠穆朗瑪峰】位於東經86.9°，北緯27.9°，喜瑪拉雅山脈主峰，世界第一高峰，海拔8848.86米。 【絨布寺】西藏寧瑪派寺廟，位於珠峰下絨布溝東西側“卓瑪”山頂， 海拔約5154米，地勢高峻寒冷，是世界上海拔 最高的寺。 【珠峰108拐】珠峰國家自然保護區內，加烏拉山口俯瞰盤山道路。也可在此遠眺數座8000以上高峰，甚為壯觀。 【羊湖】全稱羊卓雍措，藏語意為“天鵝池”、“碧玉湖”西藏三大神湖之一。 【卡若拉冰川】大陸型冰川年楚河東部發源地源地，近在咫尺,觸手可及白雲藍天綠地羊群溪流。 【布達拉宫】海拔3650米的紅山之上，119米紅白相間的宮殿拔地而起，莊嚴雄偉，傲視高原，見證歲月變遷，朝 代更迭，夜晚的布達拉宮，金碧輝煌，恍若天宮，炫麗奪目，一起來傾聽它的故事， 感受它的魅力。 【大昭寺】誕生于土蕃王朝的鼎盛時期，融合藏、唐、尼、印建築風格，傳揚藏傳精髓，佛教眼中有著至高無尚的 地位。 【八廓街】緊鄰大昭寺的街道，熱鬧繁華，人潮洶湧，有流轉財富商販的歡聲笑語，有信徒日夜無休的虔誠禱 告，有倉央嘉措的風流情史傳說，芸芸眾生相，一步一世界。 【納木措】蒙古語名稱為“騰格裡海”，“天湖”之意，納木措是西藏的“三大聖湖”之一，納木措是古象雄佛法雍仲本 教的第一神湖。
【藏北草原】那曲境內，羌塘大草原，野生動植物的天堂，中國五大牧場之一。 【扎什倫布寺】後藏第一大寺廟，藏傳佛教格魯派四大名寺之首，尼色日山
下，倚山而起，金碧輝煌，宛如天境佛 國。
【色拉寺】一個可以有機會看到喇嘛辯經的寺廟。
【特別安排】
【安心住宿】精心對比西藏每一家酒店，甄選高質量，高舒適度，高性價比酒店。 【暖心安排】贈送藏文化體驗+贈送每人1小瓶便攜式氧氣 +每人每天2小瓶礦泉水+隨車提供備用應急醫用氧氣罐一瓶
每日行程
DAY 1
臺北桃園/松山國際機場/成都天府國際機場--機場附近酒店(飛機約3.5H+旅遊巴約0.5H)
臺北搭機前往成都天府國際機場，抵達後入住機場附近酒店，請朋友們儘早休息，充足的睡眠能有效預防高山症抵禦高原反應， 也可以讓我們儘快適應高原氣候!
溫馨提示:
請於指定的時間內抵達機場集合，辦理登機手續，請預留充足時間 。
早餐:
敬請自理
/
中餐:
敬請自理
/
晚餐:
敬請自理
住宿地點:
成都天府臨空智選假日酒店(天府國際機場店)或同級 或同等级
DAY 2
成都酒店--成都天府國際機場/拉薩貢嘎國際機場--拉薩酒店(飛機約2H+旅遊巴70Km約1H)
早上搭機往西藏首府拉薩，將視航班時間安排餐點。 抵達後拉薩後，工作人員會帶著高原上最熱情的笑容迎接您的到來，將您送到酒店休息。
溫馨提示 :
1.高原反應:抵達拉薩當天不要做劇烈運動，當晚不要洗澡，以防感冒。 2.不要飲酒，多飲水及吃水果，勿飽食。多休息，可自備西洋參含片或紅景天、高原安等保健藥品，以緩解高原反應。 3.身體不適時請告知領隊或導遊，請及時到醫院接受治療。 4.拉薩海拔3650m，初到高原，太陽穴輕微脹痛是大多數人都會出現的症狀，休息得當很快就會恢復正常。
早餐:
酒店內
/
中餐:
將根據航班安排
/
晚餐:
鹽焗雞風味餐RMB60
住宿地點:
拉薩拉加里雪龍莊園酒店或同級 或同等级
DAY 3
拉薩市—藏文化體驗館—色拉寺(旅遊巴，市區周邊遊，行車時間約1H)
藏文化體驗
來到了拉薩，還是可以去體驗一下傳統的藏式 手工藝。導遊會帶領遊客前往藏文化體驗館， 瞭解沁人心脾的藏香是如何製作的同時，還可 以親手參與製作，與購買的藏香意義截然不 同。由老師教您學習自己的名字藏文書寫，並 進行雕版印刷。親手製作的藏香和印刷出的文 字，均可以帶回家作為此次西藏之行的紀念品。
色拉寺
作為藏傳佛教格魯派寺廟，保存有萬尊金剛佛 像，規模宏大。下午15:00，的喇嘛辯經活動 會吸引無數游人前來參觀，駐足辯經場，便是 置身在熱鬧的聲音中，遊客雖無法聽懂他們的 禪意，卻能真實的感受到藏傳佛教的信仰和力 量。 每逢週日、或偶遇寺廟臨時舉行法會、接待特 定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒 解!!!
溫馨提示:
1藏文化體驗館項目多，每天環節不盡相同 2.门票景点:藏文化體驗館、色拉寺 3.拉薩市海拔約3650m
早餐:
酒店內
/
中餐:
尼泊爾風味RMB80
/
晚餐:
紫東閣圍餐RMB60
住宿地點:
拉薩拉加里雪龍莊園酒店或同級 或同等级
DAY 4
拉薩市—布達拉宮—大昭寺—八廓街(旅遊巴，市區周邊遊，行車時間約1.5H)
布達拉宮(遊覽上限 1 小時)
松贊干布用生命中一半的時間蕩平吐蕃，用另一 半時間建築輝煌的宮殿和寺廟。遊走於金碧輝煌 的佛殿、靈塔、寢宮和回廊之間，燈光渺渺，窗 幃低垂，酥油的味道四處彌漫，好像落入了一個 古老的夢境，不由自主地迷失在那些經書、佛 像、壁畫和遙遠的傳說中。
大昭寺(遊覽約 1 小時)
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風 格，成為藏式宗教建築的千古經典。寺前終日香 火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上 留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明， 留下了歲月和朝聖者的痕跡。在這里，對神的膜 拜是不分晝夜的。
八廓街
這裡既是藏民的轉經道，也是遊客購物中心。許 多拉薩著名的特色餐廳就位於這條轉經道的周 邊，您可以在這裡逛街，購買紀念品，或品嘗當 地特色美食與飲品，比如酥油茶與甜茶等。八廓 街參觀時間大約為1小時左右，活動量以步行為 主，走累了街邊也有很多座椅可供休息。
【布宮門票預訂說明】:
布達拉宮門票實行實名預約制，需提供有效證件(身份證、戶口本或護照)進行預約，預約成功後從參觀當日起 7 日 內無法二次預約門票，若因遊客提供錯誤資料導致無法進入布宮參觀，旅行社對此無需承擔任何責任和後果。遊覽前遊客 必須要攜帶有效證件原件，若姓名或證件號與實際使用的證件不一致將無法進入參觀，門票購買費用已實際產生無法退 還，敬請理解!
布達拉宮的參觀時間由布宮管理處統一電腦隨機出票，無法指定參觀時間，敬請諒解，同時實際遊覽線路順序可能會 與所給參考行程有所出入。
旺季布宮限制參觀，西藏各家旅行社每天僅有有限的團隊預訂名額，為保證遊客的順利參觀，旅行社會通過不同的管 道來解決問題，因不同管道的購票特殊要求，敬請遊客聽從導遊安排。以下情況均屬正常安排: 1)每個團可能會拆分成多個小團體(可能需將團隊或者一起預訂的遊客拆散，存在與其他陌生團友拼在一起進入參觀的 情況)。
2)每個小團體分成不同的時間/日期進行參觀。
3)每個小團體跟隨不同導遊進入參觀。
【大昭寺門票預訂說明】:
大昭寺門票需進行實名預約，每日的 7:00-23:59 期間於微信小程序“大昭寺預約”上開放次日參觀門票，預約人數滿為 止。故需提
前 1 天進行門票預約。請在導遊的指導下進行預約。
大昭寺為宗教寺廟而非純粹的旅遊景點，若遇到重要宗教活動等特殊情況導致無法開放參觀，敬請諒解。
早餐:
酒店內
/
中餐:
野生菌湯鍋RMB80
/
晚餐:
高原川菜風味RMB60
住宿地點:
拉薩拉加里雪龍莊園酒店或同級 或同等级
DAY 5
拉薩市--羊卓雍措--卡若拉冰川--日喀則(旅遊巴，370Mm，行車時間約6H)
早餐后出發，沿途為雅魯藏布江河谷，可鳥瞰雅江。101省道的雅魯藏布江是拉薩附近最寬闊的江面，沿雅江河穀 進入307省道行駛到半山腰鳥瞰雅魯藏布江，視野遼闊，恢弘壯美
岡巴拉山
最佳視角，看羊湖最美一面，最藍的天，最藍的湖， 都在這里。在這里，你會明白“天上天使淚，人間羊 湖藍”為何意，但也有很多攝影師說:“無論拍多少次 羊湖，都拍不出她的美...” 岡巴拉山上很多藏民可以 提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻 煩。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍 錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑 如鏡，明藍映天。
羊卓雍湖
西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清 澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方 的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具 特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來， 心曠神怡。
卡若拉冰川
冰川背靠乃欽康桑雪山，巨大的冰川從山頂雲 霧飄緲處，一直延伸到離公路只有幾百米的路 邊在陽光的照耀下，猶如一副巨型唐卡掛在山 壁上，熠熠生輝。由於先後有電影《紅河 谷》、《江孜之戰》、《雲水謠》曾在此拍攝 外景，而聲名遠揚。
日喀則
當晚夜宿日喀則，日喀則藏語意為“最好的莊 園”，是“西藏的糧倉”之一。是歷史上後藏的政 治、宗教、文化中心，也是歷代班禪的駐錫之 地。已有500多年歷史，是目前西藏的第二大城 市。
溫馨提示:
1.中途定點有休息區，可停留下車欣賞後藏風光 2.門票景點:羊卓雍措(羊湖)、卡若拉冰川
下車欣賞:雅江河谷觀景台
早餐:
酒店內
/
中餐:
中式圍餐RMB60
/
晚餐:
中式圍餐RMB60
住宿地點:
日喀則穆倫拉宗酒店或舍裡別院或同級 或同等级
DAY 6
日喀則—嘉措拉山—加烏拉山—珠峰大本營—紮西宗鄉(旅遊巴，390Km，行車時間約6H )
嘉措拉山口
也稱定日界，是珠峰國家級自然保護區的山口，嘉措 拉山口5248米，水泥標高牌上掛滿了五彩經幡。海拔 4000米以上植被稀少，天空細膩柔軟，山地粗礪堅 硬。除了灰色的山路，幾乎沒有生命痕跡。藏民在人 跡常至之處扯起經幡，經幡用藍白紅綠黃5種顏色， 以其強烈大膽同那天地的單調達成了平衡。
珠穆朗瑪峰自然保護區
位於西藏自治區日喀則市的定日縣、聶拉木 縣、吉隆縣和定結縣，總面積為33819平方公 里。珠穆朗瑪峰自然保護區位於中國西藏自治 區與尼泊爾王國交界處。
珠峰觀景臺
珠穆朗瑪峰海拔8848米，為世界第一高峰，位 於喜馬拉雅山中段中尼邊界上。峰頂終年積 雪，遠望冰川懸垂，銀峰高聳，景色無比奇特壯觀。
絨布寺
絨布寺海拔約5100米，地勢高峻寒冷，景觀絕 妙。新的珠峰大本營營地就在附近。有幸還可 以看到如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。
溫馨提示:
1.中途定點有休息區，可停留下車欣賞後藏風光 2.當日食宿較差，海拔較高，氣溫較低，請注意防寒。注意安全，防止高原反應。 夏季晚上0-8度左右，請帶好禦寒衣物，也可在大本營租賃羽絨服保暖。 3.門票景點:珠峰大本營、絨布寺
下車欣賞:嘉措拉山口、加烏拉山口
早餐:
酒店內
/
中餐:
中式圍餐RMB60
/
晚餐:
中式圍餐RMB60
住宿地點:
紮西宗鄉氧立方雲庭(富氧)酒店或同級 或同等级
DAY 7
紮西宗—加烏拉山觀景台—日喀則 (旅遊巴，390Km，行車時間約6H )
享用完早餐後，迎著晨暉原路返回日喀則。
加烏拉山口
走最美邊境公路，途中經停加烏拉山口觀景 台，山口海拔5252 米是中尼公路上的最高點， 在世界上唯一可以觀賞5座8000米級雪峰的觀景 平臺。 從左向右排列的順序是:瑪卡魯峰、洛子峰、 珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦瑪峰，再次欣 賞到高原天梯
108拐
高原天梯的驚險與壯麗，是通往珠穆朗瑪峰大 本營的必經之路，也是許多旅行者心中的聖 地。 這條盤山公路以其蜿蜒曲折、驚險刺激而聞 名，被譽為“天梯”或“登峰造極的天梯”。每一 個彎道都像一段讓人感到盪氣迴腸的故事，讓 人感受到了大自然的壯麗和人類的渺小。從高 空俯瞰，108拐就像一條蜿蜒曲折的巨龍，穿越 在雪山峻嶺之間。
溫馨提示:
1.中途定點有休息區，可停留下車欣賞後藏風光 2.當日食宿較差，海拔較高，氣溫較低，請注意防寒。注意安全，防止高原反應。 夏季晚上0-8度左右，請帶好禦寒衣物，也可在大本營租賃羽絨服保暖。 3.下車欣賞:嘉措拉山口、加烏拉山口
早餐:
酒店內
/
中餐:
中式圍餐RMB60
/
晚餐:
中式圍餐RMB60
住宿地點:
日喀則穆倫拉宗酒店或舍裡別院或同級 或同等级
DAY 8
日喀則—扎什倫布寺—日喀則--拉薩(旅遊巴6H，290Km)
扎什倫布寺
也稱“吉祥須彌寺”，日喀則地區大的寺廟，與拉 薩的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺 和甘肅的拉蔔楞寺並列為格魯派的六大寺廟。由 宗喀巴的弟子一世達賴根敦珠巴於 1447年倡 建。極盛時房間總數達3000餘間，寺僧5000餘 人，下屬寺廟50餘座，莊園牧場30餘處。從第四 世班禪起，後世班禪均以此寺為駐錫地，現在的 扎什倫布寺共有:扎倉4個，經堂 56座，房務 3600餘間，寺僧800餘名，總占地面積30萬平方米。
老城地攤街
扎什倫布寺門口一條市民地攤，早上便有很多商 販在此售賣一些工藝品或是古物，慢慢形成規模。
布達拉宮廣場
抵達拉薩火車後，由專車前往餐廳用餐，享用藏 式風味餐，之後前往布達拉宮廣場，欣賞夜晚拉薩夜色。
溫馨提示:
1.中途會有小景點:滿拉水庫(視當日天氣安排) 2.門票景點:紮什倫布寺 下車欣賞:日喀則地攤街
早餐:
飯店內享用
/
中餐:
中式圍餐RMB60
/
晚餐:
中式圍餐RMB80
住宿地點:
拉加里雪龍莊園酒店或同級 或同等级
DAY 9
拉薩酒店—藏北草原—那根拉山口—納木措—拉薩酒店(旅遊巴6.5H，490Km)
納木措
翻越到達西藏三大聖湖之首的“天湖”納木措，海 拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的鹹 水湖。南面有終年積雪的念青唐古喇山，北側和 西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周， 水草豐美;湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物 資源豐富，有犛牛、山羊等;湖中多野禽，產細 鱗魚和無鱗魚;湖水清澈，與四周雪山相映，風 景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬裡羌塘草原上。
那根拉山口
前往納木措途中，經過高那根拉山口海拔5190 米，常年飄雪，是跨過念青唐古喇山脈去納木錯 的山間通道，屬於號稱生命禁區的海拔5000米以 上的山口。在這裡可以眺望納木錯。這是一個景 點，也是一個休息點。 從山口向北望去，遠遠 可以看到碧藍碧藍的納木錯。就站在山口，遙望四野，你的心裡頓時會湧起雄渾、蒼茫、遼闊的感覺。
藏北草原
早餐後，從拉薩出發，一路向北挺進，沿途經過 中國五大牧場之一的藏北草原
早餐:
酒店內
/
中餐:
中式圍餐RMB60
/
晚餐:
藏式風味宴RMB80
住宿地點:
拉加里雪龍莊園酒店或同級 或同等级
DAY 10
拉薩酒店—拉薩火車站++青藏鐵路觀光(旅遊巴0.5H+火車約23H，1980Km)
早餐後前往拉薩火車站，搭乘高原火車前往青海省會西寧。
青藏鐵路火車
青藏線，是一條連接西藏自治區與青海西寧的國家鐵路，是中國新世紀四大工程之一，也是內陸通往西藏腹地的第一條 鐵路，是世界上海拔最高，線路最長的高原鐵路。穿過崇山峻嶺，越過草原戈壁，過鹽湖沼澤，特別是青藏鐵路西段， 長底814Km,昆侖山下戈壁新城格爾木至西寧，海拔大部份在3000米以上，施工極度困難。青藏鐵路被列為“十五”四大標 誌性工程之一，名列西部大開發重點工程之首，它推動了西藏進入鐵路時代，密切了西藏與中國內地的時空聯繫，拉動 了青藏帶的經濟發展，被人們踢球為發展路，團結路，幸福路。
溫馨提示:
1.中國現在所有的火車票都是採實名制，火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若因政府臨時 徵收，所以出發前無法保證能否100%取得確定搭乘哪一個車次，如果真的有少數無法取得軟臥車票，將會以硬臥優 先替代，屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用台幣1500/人，或同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次並無 法指定車次，請各位貴賓多多理解及包涵。 2.火車上不能攜帶水果刀(包括瑞士軍刀)、氧氣(罐裝)、酒精類、汽油類危險物品，上車前請丟棄。車內不 能吸菸。因車廂空間有限，大型行李挪動或打開不易，所以請先準備好當天用品，和火車上需要的用品(點心、行動 電源、衣物等)，大型行李則放在車廂內。
火車上設有:
硬臥、軟臥、硬座車廂、餐車車廂，每裡均會提供早餐、中餐、晚餐，也有列車服務員推著流動餐車售賣。整列火 車行駛時間約為23小時左右，中間有數十個經停站，從兩分鐘至20分鐘不等，如果有中途下離開車廂的團友，請注 意再次發車的時間，以便誤車耽誤行程。
早餐:
酒店內
/
中餐:
火車上敬請自理
/
晚餐:
火車上敬請自理
住宿地點:
火車軟臥 四人一 間 或同等级
DAY 11
西寧火車站—天府國際機場—成都機場酒店(旅遊1H+飛機約2.5H)
早上抵達青海省會西寧，后搭機返成都天府國際機場或雙流國際機場! 溫馨提示:
1.青海西寧的景點會根據當日西寧飛成都的航班時間來搭配 2.西寧的參考景點:東關清真寺、步行街等
早餐:
酒店內
/
中餐:
青海風味RMB60
/
晚餐:
機上輕食
住宿地點:
天府國際大酒店 或空港智選假日酒店 或同級 或同等级
DAY 12
機場酒店—天府國際機場/臺北國際機場(旅遊巴0.5H+飛機約2.5H)
早上睡到自然醒，收拾行李，酒店集合前往機場搭機返台。感謝您參加本次行程，旅途雖止，回憶長存，誠摯期待再次為您服 務。祝您一切順利，紮西德勒!
溫馨提示
1.酒店供應自助早餐07:00-10:30 2.成都天府國際機場離成都市區接近80Km距離，且非常容易塞車，不建議自行前往，極易誤機!
早餐:
酒店內
/
中餐:
敬請自理
/
晚餐:
機上輕食
交通安排
費用說明
費用包含
1. 交通安排
含機票，機位有限，付訂前請確認機位數。
正規旅遊車:7-29 座(拉薩市內遊覽人數若少於 4 人，則改為導遊帶客人打車-打車費旅行社支付)。 西藏整體接待能力相對有限，正規旅遊用車較為陳舊，車況不比內地城市。 西藏海拔較高，旅遊車多數無空調或不開空調(開空調易引起車輛行動力緩慢，內熱外冷也易引發遊客感 冒等)。
西藏地區對道路行駛有區間限速的要求(例如 XX 公里行駛時長不得低於 2 小時)，所以會隨機選擇停靠 地點，下車休息等待，敬請知曉。 散客拼團，出發前會在不同的酒店接其他遊客，出現互相等候的情況，請遊客自覺遵守時間，用車會根據 人數安排，如果遊客自行放棄行程，車費不予退還。 行李規格:因西藏地處高原，行李過多會導致旅遊車輛動力不足行動力緩慢，也會影響遊客乘坐的舒適 度;
每人限 1 個 26 寸行李箱+1 個隨身背包，導遊會提前通知遊客將超額行李寄存拉薩酒店前臺。
2. 全程酒店 提供基礎房型的雙人間即標間(不保證自然單間即大床房，不占床不提供早餐)。 若團內出現單男單女，旅行社有權根據實際情況安排三人間、拼房或由遊客補齊單房差。 散客拼團，為旅行社統一安排的固定酒店，無法接受指定酒店或酒店自理，敬請諒解。
3 . 導遊服務
中文、英文或中英文雙語導遊。 散客拼團，可能存在中文和英文母語遊客同車遊覽的情況，導遊會提供相應的中英雙語服務，旅行社不會 對此類語種問題進行賠償，敬請諒解。 散客拼團，可能存在行程過程中游客需要更換導遊和車輛的情況，敬請諒解。
4 . 景點門票
僅含行程所列景點首道大門票，保證全部遊覽，若因突發狀況不能遊覽與遊客協商調換景點。 淡季的旅行費用核算標準已參考每年冬季門票優惠，無門票費用或差價可退，如優惠政策突然變更，亦不 收取額外差價。
布達拉宮、大昭寺的門票均需實名預約，請聽從導遊的安排，謝謝。
5 . 入藏手續 -入藏函、旅行證、軍區件等所需證件的辦理 部分景區需要邊防證，但西藏境內邊防證的辦理條件多變，故最好能預留充足的時間(15個工作日)，提 前辦理入藏證件。
6 . 旅遊保險 旅遊意外險、旅遊車座位險、旅行社責任險(三險齊全) 特別加贈「 兩岸緊急救援卡(白金卡方案二)」
7. 接送服務 -贈送限時免費接送服務(僅限散客拼團固定發團日期和結束日期當天): 飛機(拉薩貢嘎機場):免費接(08:00am-22:00pm 期間抵達的航班);免費送(08:30am-22:30pm 期間 起飛的航班);
火車(拉薩火車站):免費接/送火車 若遊客需在我社固定發團日期前抵達拉薩或結束日期後離藏，需另外支付單獨接送的費用。 若遊客預定的航班未在免費接送機的時間內，需另外支付單獨接送的費用。 此行程為散客拼團，接送機的時候，會把相近時間段的客人安排在一起接送，客人等候的時間可能在 2 小 時左右不等。
提前 1 天，工作或銷售人員會提前同遊客確認接送時間，若遊客不願意等候，可提前一天通知旅行社安排 單獨接送，費用自理。
8. 附加服務-氧氣和水
贈送每人1小瓶便攜式氧氣 - 贈送每人每天2小瓶礦泉水(300ml 裝) - 隨車提供備用應急醫用氧氣罐一瓶
(4L 裝)。 9. 服務費
旅行社服務費、布達拉宮門票預約、司機導遊食宿補助等 。
費用不包含
1. 單房差:酒店默認 2 人一間房(多人間除外)，如住單間，須另外補齊單房差。
2. 房損:由於全款訂房，行程中途變動產生的房費自理。
3. 個人消費:酒店內洗衣、電話、傳真、收費電視、飲料、零食、煙酒等其他個人消費。
4. 意外情況:因不可抗拒的客觀原因和非旅行社原因(如天災、戰爭、罷工、疫情等)或航空公司航班原因、報名 人數不足等特殊情況，旅行社有權取消或變更程，相應的超出費用，旅行社有權追加收取。
5. 小費:不含司機導遊領隊小費NTD300.00/天*12天
6. 6人成行派台灣領隊，
注意事項
進入西藏自治區旅遊，必須提前辦理入藏証件，需要提供以下相關資料:
1. 請於報名時提供本人護照、臺胞證影本(正反面)，需清晰版(照片要清楚)或正本。
2. 請於報名時提供本人職業以及聯絡電話資料。
3. 辦理入藏送證資料截止日，需於出發35天前提供所需正確有效檔，入藏證規定須團去團回，因此入藏證的下件時 間會依團隊整團證件送齊後始能送出辦件。
4. 年滿64歲以上旅客，參加西藏旅遊團體，申請入藏證時，必須另外提供:由醫院或診所開立之身體健康無虞，可 前往西藏旅遊的健康聲明證明書 (出發日期二個月內)，證明書上須有醫生簽名，並蓋醫院的章，才能辦理。(年滿72 歲以上者禁止進藏旅遊!!)
5. 年滿64歲以上旅客(含未滿65歲當年)皆須提供健康聲明證明書，其檢查重點提供項目如下:
A.血壓:高壓:110~138mmHg之間，低壓:70~90mmHg之間。(不可手寫) B.空腹血糖:60~100 mg/dL之間。(不可手寫) C.健康檢查表上須註明:旅客無心臟病史。(不可手寫) 以上規定，煩請務必配合，如無法提供，則臺辦有權不受理。
【布達拉宮和大昭寺參觀提示】
因布達拉宮和大昭寺都是實名預約制，請遊客朋友務必攜帶好您的有效證件原件，聽取導遊的安排，嚴格 按照預約規定時刻進入參觀。
參觀時，為了便於爬行樓梯建議穿著平底鞋。服飾儀容須大方、莊重，不可短褲短裙、袒胸露背，不可穿 露腳指頭的拖鞋，進殿請摘帽、取下墨鏡。
請勿在殿內大聲喧嘩、追逐、攀爬、躺臥、隨地吐痰、亂扔雜物、觸摸文物，大昭寺、布達拉宮宮殿和雪 城各景點內部嚴禁拍照和攝像、觸摸文物和壁畫，不要將液體飲料帶入宮內，嚴禁吸煙或使用明火。
布達拉宮宮殿較高，上下需慢行。殿內比較陰冷，即使夏季也建議準備件外套。因布達拉宮主體參觀時間 限定為 1 小時，布達拉宮內不允許導遊在殿內長時間逗留和大聲講解，只能在外面講解完。請各位遊客文明 出行，遵守文物保護單位的規定。
布達拉宮和大昭寺建築古老，通道狹窄並有許多木質樓梯，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多遊客 容易造成安全隱患，所以參觀完就請儘快離開，請遊客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。
【進藏溫馨提示】
西藏，作為集歷史、文化、民族風情、雪域風光、藏傳佛教於一體的充滿魅力的旅遊區，正越來越受到世界 各地旅遊者的青睞，但西藏之行必須注意以下事項:
西藏為高海拔地區，遊客本人及監護人都應該充分瞭解前往高原旅遊的風險，患有不能前往高原旅行疾病 的遊客謝絕參團(如心肺、腦、肝、腎有明顯病變，以及患有嚴重貧血、高血壓、重感冒等)，旅行社已 盡到提醒義務，報名時不得隱瞞
進藏前 2-3 天需要有良好的睡眠，不可過度熬夜，以免增加抵達西藏的不適。有心理負擔的遊客可以提前 6-7 天服用諾迪康或高原安、紅景天(7-8 高溫月份，如果服用後不適，儘量少服或不服);進藏當天可繼 續服用高原安、紅景天等，無副作用，嚴重的可到醫院打吊針、吸氧，以最快速度緩解高原反應。大多數 遊客在抵達西藏的 1-1.5 天即可適應，高原反應是由於缺氧導致，所造成的頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、失眠 等都是最常見的症狀。最主要還是心理因素，所以還請遊客放鬆心情，不要害怕。 進藏當天需要在酒店靜心休息，晚上儘量不要洗澡，以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無不良 反應的遊客也應儘量不劇烈運動，不喝酒、抽煙，以保證 後面的行程圓滿完成。 高原上要輕聲說話、慢慢走路，在無不良反應下可多喝水，多吃水果。吃飯儘量吃 7 分飽，以免增加腸胃 負擔。隨身攜帶一些高熱量的零食(比如:巧克力、牛 肉乾、餅乾等)，高原消耗體力，要及時補充;處 於亞健康或有暗疾的遊客，帶些西洋參在身上， 可常含在嘴里以保證體力和抵抗力。西藏早晚溫差較大， 達到 13 度左右，須帶厚外套或毛衣等較厚衣物，尤其在高海拔地區(如定日、珠峰)8 月晚間氣溫下降到 0-5 度左右，一定要做好防寒工作，羽絨服、棉毛褲等保暖衣服都是必不可少的。偏遠地區夜晚 24:00 以 後將停電，走探險線路的遊客需要自備手電筒和衛生紙。 因西藏地域遼闊，各地區之間交通方式大多為當地的旅遊車，有些線路就會出現坐車的時間比遊覽的時間 還要長，請旅客做好出發前心里準備，心情不要煩躁。希望一路上美麗的風景，能讓你忘記疲勞。 在西藏旅遊，因行程較長、較為辛苦，氣候差別過大，旅遊者一時難以適應，可能會出現水土不服症狀， 旅遊者應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物，如創可貼、感冒藥或治療腸胃不適藥物等。 西藏的經濟發展要落後於內地，當地的配套設施還有待提高，賓館、車輛、餐廳各方面都有差距，還請遊 客做好心理準備，並請多加體諒。
西藏與全國各地一樣，使用北京時間，但與內地有 2 小時的時差，相應的作息時間也比內地推後兩小時， 遊客需要自我調整;特別是起床、用餐等方面，也用“西藏時間”，請遊客注意區別。 西藏藏民雖然淳樸，但在經濟高速發展的今天，還是會有異調。如果拍照請遊客和他們先講好價格，千萬 不要拍好再講價格，以免發生不必要的衝突。 請遊客注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程;晚上出去遊玩請結伴同行，務必在晚上 12:00 點之 前回賓館，以免影響第二天的行程。 西藏日照強烈，氣候尤其乾燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏、遮陽帽等必不可少。 西藏以藏民族為主，請尊重當地的民族習慣。轉寺廟要順時針，在寺廟參觀要順時針。寺廟內不能拍照， 不能戴帽子，不能穿超短裙。與藏民交談不要涉及政治問題，不能吃狗肉、猴肉、馬肉、驢肉等;藏民敬 茶酒要儘量喝，不能喝的要懇切說明，取得對方原諒;被敬獻的哈達不要帶到廁所等污穢的地方，要妥善保 管。 因為西藏的寺廟景點歸管委會管理，不受旅遊局管轄，經常會發生早關門或晚開放等現象，請遊客遇到此 類問題多加諒解。